SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bcaa

  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdjecie strasznie slabej jakosci bo musialem zmiejszac z 5 razy jesli kogos interesuje to wymienie suple: MHP up your mass Hi Tec whey fusion hi tec bcaa tst olimp tuarine olimp argi power peak epa dha gla controlled labs green magnitide controlled labs orange triad controlled labs yellow neuphoria now rhodiola dymatize z-force nutrabolics growth [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki za podpowiedzi . Oczywiście , że chodziło mi o dozwolone ( legalne ) Białko mam Ostrowii ( worek 15 kg ) Kreatyna to Olimp mega kaps - wystarczy mi na 6-cio tyg. cykl. Zaczne dopiero we wrześniu , bo wyczytałem tutaj , że trzeba trochę potrenowac żeby ją brac ... w moim przypadku będzie to prawie 4 miesiące. BCAA zakupie jak najszybciej , [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 23:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre by to było? Thermo Fat Burner Treca, BCAA Treca i Carbo olimp, albo Egg Protein Olimp, nie wiem, czy nie zastąpie tych 2 ostatnich dietą, zamiast carbo banan, a zamiast Egg`a tuńczyk A jeszcze jak przygotowywać to białko na śniadanie, bo chyba nie surowe co nie Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-23 00:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    KA mamy rozne olimpu,olimp MC (opakowanie/blistry), ultimate, weidera, z fa itp. na stronce wiecej info w BCAA megacaps vitalmaxa masz w 1kapsułce 900mg bcaa Izoleucyna 450 mg Leucyna 300 mg Walina 150 mg opakowania 60, 120, 240 mc (najwieksze 67zł w podstawowej cenie) olimp 1 kaps: L-leucyna 550mg L-walina 275mg L-izoleucyna 275mg cena 94zł [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2006-10-31 13:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od przyszlego tygodnia zaczynam cykl, kiedy brac: - olimp vita min multiple - bcaa - kreatyne - tluszcze omega 3 Jak dawkowac bcaa i kreatyne? Zmieniony przez - tymek3310 w dniu 2015-04-22 06:35:16

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 06:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10ml oliwy 3 posiłek: 30g ryżu brązowego, 150g kuraka, warzywa, 10ml oliwy 4 posiłek (przed treningowy): 30g ryżu brązowego, kurak(200g) Xenadrine RFA-X 3kap Witaminy olimp Przed treningiem: No-Xplode 2miarki Bcaa TST ok 30g Po trenigu Storm 1 mierka odżywka białkowa(35g) 5 posiłek: 200g twarogu półtłustego Cynk TRENING Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 14:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby Olimp wypuścił BCAA bez witaminy B6 to napewno byłby to jeden z moich ulubionych suplementów. Może się kiedyś doczekam olimpowskiego bcaa bez dodatku wit. b6 na którą bardzo źle reaguje (drętwienie rąk)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple - z grubej rury

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kreatyna – Pump Nox ok, dużo dobrych opinii słyszałem. A jakaś potreningówka? I ta Olimp - Creatine Xplode wystarczy sama? Myślałem, że jakiś produkt z bogatszym składem. z olimpa po treningowka dla mnie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Reanimator-opis3553.html ale xploda tez wez, o nox nie ma kreatyny rano porcja xploda, przed treningowo nox, po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2012-07-19 17:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok z diety dziś wyszło coś takiego: BTW: Bz: 140g / T: 74g / WW: 190g Bz: 1,8g/kgmc / T: 0,9 / WW: 2,4g Także nie wiele tego wszystkiego ale ciężko w 3 posiłkach zmieścić całe zapotrzebowanie. Jakby ktoś nie wiedział... Dziś post i dlatego tak się złożyło...! Jutro już będzie normalnie. Zamówiłem sobie w sklepie sfd 3x Białko SFD i 2x Carbo SFD [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 23:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z SFD wiśniowe Creatina Olimp + próbka macasra Carbo Trec Bcaa polecam Gain Bolic OLIMP CZEKOLADOWY 2x Iso plus złóty, pomarańczowy(najlepszy) i niebieski 1x Muscle up protein ACTIVLAB połowe wyj**ałem ochyda nie da sie pić, http://images49.fotosik.pl/1432/97db29f8fb5d2248med.jpg Zmieniony przez - hardcore w dniu 2012-04-03 16:33:02 [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 16:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, zdecydowałem się na: a. TCM Olimp - tutaj pytanie - jak dawkować, czy 300 caps starczy na cykl 5-6 tygodniowy? b. BCAA Mega Caps Olimp c. Carbo Olimp I pytanie - ZMA zwykle, apteczne, czy obojętne, bo rozumiem, że w celu lepszej regeneracji?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2008-03-18 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czesc Tomek ulozyl bys mi rozpiske na mase diete mam aktualna waga to 84kg dieta jest + aminokwasy bcaa zma witaminy gainer bialko olimp do posilkow mam problemy z przybraniem..

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 19:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] razy dziennie po 50 gram do pierwszego posiłku a także w ciągu dnia i po treningu np torebka ryżu i za 10 min 50 g białka co o tym sadzisz i do tego http://www.megapower.pl/olimp-vitamin-multiple-sport-60-kap-blistry-p-2078.html 2 - opcja to zakup tego samego białka tylko 1 kg i pice tylko do śniadania 50 g natomiast po treningu bulk [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 14:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i uzupełnienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po poprawkach: Dzień treningowy: I posiłek godz 8:00 4 jaja 240gr: B-26 W-1 T-20 kcal-290 oliwa 20ml: B-0 W-0 T-20 kcal-176 4 kromki razowego: B-8 W-48 T-3,2 kcal-280 masło: B-0 W-0 T-14 kcal-124 siarczan glukozaminy: 1900 mg kwasy tłuszczowe omega-3: 1300 mg SUMA: B-34 W-49 T-57,2 kcal-870 II posiłek godz 12:00 w pracy jogurt naturalny 400gr: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2012-10-24 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi. Taki zestawik sobie skomponowałem. Zastanawiam się jeszcze nad tym białkiem na noc. BCAA: Hi tec BCAA Powder Białko: PEAK Delicious Whey Protein AAKG: Olimp AAKG Extreme Witaminy: Olimp ZMA: UNS ZinMag B6 Co o tym myślicie? Zmieniony przez - oDWo6 w dniu 2014-04-21 12:42:40

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2014-04-21 12:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp i activlab i tak nie wychodzą źle. Wszystko zależy gdzie i za ile kupujesz. Patrząc po katalogach, to faktycznie activlab troche poszedł w odstawke/ duży 1kg olimp dobrze wychodzi. Ogólnie polecam raczej europejskie bcaa, bo zza oceanu z reguły drogo wychodzą, a nie wierze, że tam jakość surowca jest super extra power rangers'owska

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 11:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już wczoraj kupiłem: 2x isolate 95 olimp (dla taty) 4x rx-gold bcaa (2 dla mnie i 2 dla taty) 3x olimp vitamin sport (2 dla mnie 1 dla taty) 1x PVL mutant mass (dla wujka) 1x amino 2002 (dla wujka) 1x trec cm3 180 caps (dla mnie) Koszulkę automatycznie dorzucają czy trzeba się dogadać?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 13:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA do oceny - zrzucenie ~13kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i miesiąc za mną. Zmiany są następujące: Wymiary: 29/03/2011 ---> 02/05/2011 Przedramię - 32cm ---> 31,5cm (-0,5cm) Klatka - 113cm ---> 112cm (-1cm) Udo - 65cm ---> 62,5cm (-2,5cm) Łydka - 40cm ---> 39,5cm (-0,5cm) Waga - 90kg ---> 85,4kg(-4,6kg) Ramię - 38cm ---> 37,5cm (-0,5cm) Pas - 95cm ---> 90cm(-5cm) Poczytałem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2011-05-03 17:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od ropoczęcia tematu minął jakiś czas i przemyślałem wszystko. Rozpocząłem dziennik żywieniowy na stronie potreningu.pl, ale wciąż mam problemy z tą dietą i potrzebuje dobrych rad. Waga: 81kg Wzrost: 178 Wiek: 28 lat. Cel: Zrzucic zbędny tłuszcz żeby móc nabywac dobrą, solidną masę mięśniową. Trening: FBW 5x5, 3 dni w tygodniu(PN, ŚR, PN), [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2014-01-15 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwiekszyła sie kwota jak mam do wydania. Skład Xtend'a Zawartoś w porcji (11,5g): Vitamin B6 10mg L-Leucine 3.5g L-Glutamine 2.5g L-Isoleucine 1.75g L-Valine 1.75g Citrulline Malate 1g to wychodzi 8.75 grama bcaa w porji bo 2,5 gr to glutamina za 140 zł wiec zeby dostarczyc 10 gr czystego porcje 13 gr wiec (2 x 10 gr) cała pucha starcza na 7,5 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2009-04-05 16:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)